Ayuda Psicológica en Línea Web Oficial

viernes, 13 de octubre de 2017

Sexo de alto riesgo: el juego del muelle

El juego del muelle
Por Psic. Sonia García * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet
El “juego del muelle” o también conocido como “ruleta rusa sexual” es una práctica sexual peligrosa cuyo origen lo encontramos en América Latina. A día de hoy, también encontramos en España casos de adolescentes que han participado en esta peligrosa práctica.

El juego del muelle consiste en lo siguiente: un grupo de chicos desnudos, al menos de cintura para abajo, se sientan o colocan estirados uno junto a otro mientras una chica va sentándose encima buscando la penetración en todos ellos.

viernes, 15 de septiembre de 2017

Dormir bien, programa para la mejora del sueño

Trastornos del sueño - dormir bien PDF

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet

Temática: Insomnio & Trastornos del sueño.

Los trastornos del sueño afectan a buena parte de la población; no obstante es en las personas mayores donde confluyen una serie de causas añadidas que le confieren una importancia especial y consiguientemente, requieren una atención también especial.


El creciente interés de los mayores por conocer la naturaleza de los problemas del sueño y sus posibles soluciones, se ha traducido en los últimos años en una gran demanda de talleres prácticos de salud que les van a permitir conocer e incorporar las estrategias más útiles de cara a conseguir un buen descanso, a través del buen dormir.


Con la presente obra “Dormir bien” pretendemos contribuir a este fin, poniendo a disposición...

jueves, 14 de septiembre de 2017

Cómo fomentar la autonomía y responsabilidad en nuestros hijos e hijas

Independencia y responsabilidad en los niños PDF

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet

Temática: Independencia y responsabilidad en los niños.


Muchos padres y madres creen que cuando se habla de fomentar la autonomía en los niños y niñas, se trata de una tarea que está destinada para cuando lleguen a su mayoría de edad, pero eso no es cierto.

La autonomía es la base para aprender de manera constante durante toda la vida. Ésta se ve fortalecida a medida que los niños, niñas y adolescentes van adquiriendo responsabilidades y son conscientes de que ellos y ellas son responsables de sus propias acciones y decisiones.

Crecer con autonomía y responsabilidades les proporcionará un grado de madurez para enfrentarse a la vida y para ser más felices.

Como dice la pedagoga Maite Vallet, “el ser humano empieza a responsabilizarse, o a no hacerlo, desde la primera etapa de su vida”.

La familia es el primer...

miércoles, 13 de septiembre de 2017

Educando con Inteligencia Emocional

Educando con Inteligencia Emocional

Por Psic. Ana Cristina Díaz * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet

Esta ocasión abordaré un tema que ha hecho que todos quienes trabajamos con personas, enfoquemos nuestra atención en no sólo un tipo de inteligencia, es decir, la intelectual, que creíamos definía nuestro rendimiento y capacidades, pero, ahora debido a diversas estudios sobre el aprendizaje se ha encontrado que si se educa considerando las emociones de los alumnos podemos lograr un aprendizaje significativo y que va a tener un mayor impacto cuando tenga que hacer uso de ese conocimiento.


Te haré una pregunta: ¿CÓMO TE SIENTES?
Detente, ¿Cuál es tu respuesta?…


Analicemos lo que las personas comúnmente respondemos ante esta simple pregunta: “Estoy bien”, “estoy descansando”, “estoy en mi casa”, “Nada”, “Déjame”, la mayoría de ellas reflejan que desconocen lo que se pregunta o lo evaden, ya que es muy claro lo que se pregunta, que es acerca de mi estado...

domingo, 10 de septiembre de 2017

Guía del paciente: Deterioro cognoscitivo leve y demencia en fase inicial

Guía del paciente: Deterioro cognoscitivo leve y demencia en fase inicial
Alzheimer, demencias y deterioro cognoscitivo - pdf

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet

Temática: Alzheimer, demencias y deterioro cognoscitivo

¿Qué son las demencias?


La demencia se puede definir como la pérdida de funciones mentales que previamente eran normales. Los primeros síntomas que el paciente o la familia pueden notar son: problemas en recordar episodios recientes y dificultad en realizar tareas conocidas y habituales. A veces, la persona puede sufrir...

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